Tytul strony

Sport aktywność fizyczna jako opcja na zdrowe życie.

Jak generalnie wiadomo uprawianie ćwiczeń przynosi mnóstwo korzyści. Ma korzystny wpływ na zdrowie, umożliwia cieszyć się sylwetką oraz zmniejszyć napięcie i nerwowość. Pewne dyscypliny sportowe potrzebują szczególnego przygotowania i właściwego wyposażenia, jednak są też takie, które można uprawiać bez większego zaopatrzen...

Zobacz więcej

Sport

sport jest konieczny do odpowiedniego funkcjonowania każdego człowieka.Adekwatny trening jest jedną z zasad zdrowego stylu życia. Bez regularnej aktywności ruchowej następujepogarszanie samopoczucia. Obok ruchu rekreacyjnego jest taki, który ma na celu modelowanie figury, podniesienie wytrwałości fizycznej człowieka, zrzucenie nadwagi, a...

Zobacz więcej

Sport w każdym wieku - gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia.

Powszechnie wiadomo, iż zdrowie człowieka jest wartością najwyższą, bez której ciężko jest spełniać własne cele, oraz w pełni cieszyć się życiem. Ludzie którym dane jest egzystować w zdrowiu, bez większych trosk i ciężkich dolegliwości, powinni dbać się o tę kluczową wartość profilaktycznie, by nigdy nie musieć walczy...

Zobacz więcej

Epidemia kleszczy

Poprzednia zima była bardzo łagodna, w wyniku czego tego lata mamy do czynienia w Polsce z plagą kleszczy. Udając się na spacer do parku czy lasu należy zachować szczególną uwagę. Te małe szkodniki są bowiem nosicielami wyjątkowo niebezpiecznych chorób dla ludzkiego organizmu. Najniebezpieczniejsze z nich to borelioza i zapalenie opo...

Zobacz więcej